No me deja iniciar en facebook porque cambie de teléfono!!!

Question

Hace un día cambié de teléfono porque el otro teléfono ya no funcionaba correctamente, a la hora de autenticar en facebook me dice que necesito autenticar desde la aplicación desde el antiguo teléfono, pero ya quedó como nuevo el teléfono, ya no cuenta con esas cuentas, en este pude iniciar fácil los correos, pero no supe cómo enlazar lo de Facebook y desde entonces no puedo entrar a mis dos cuentas y las necesito, denme una solución para entrar nuevamente a Facebook