Disminuir la carga cognitiva
La carga cognitiva es el esfuerzo mental que se realiza para completar una tarea. Cognitive Load Theory se compone de tres componentes: carga intrínseca, carga innecesaria y carga alemana. La memoria de trabajo tiene una capacidad finita, con lo cual saber gestionar la carga cognitiva de una tarea ayuda al alumno a transferir la información desde la memoria de trabajo a la memoria a largo plazo.
Los alumnos pasan por un proceso a la hora de adquirir y usar nuevos conocimientos. En primer lugar, reciben la información. La transfieren brevemente a la memoria sensorial (vista, oído) y, luego, a la memoria de trabajo. La memoria de trabajo tiene una capacidad limitada y se considera como el guardián de la memoria a largo plazo. La memoria de trabajo se ve afectada por varios factores tales como la emoción, la atención, la motivación y el interés. Si la información se retiene en la memoria de trabajo durante un tiempo suficientemente largo, se transfiere a la memoria a largo plazo. Por tanto, ese conocimiento estará disponible para que la memoria a largo plazo lo recupere.
Vínculo a la versión de texto del gráfico.
La carga intrínseca es el contenido principal o los elementos de una tarea de aprendizaje, lo que el alumno necesita saber. Si se cambian los elementos, también se cambian los resultados de aprendizaje de la tarea. La complejidad de la tarea también determina el nivel de carga intrínseca de la misma. La carga extrínseca son los elementos de la tarea de aprendizaje que no están relacionados con la misma y que pueden ser una distracción. El esfuerzo mental se transfiere de la carga intrínseca a la extrínseca y esto afecta al aprendizaje.
Piense en cómo puede usar las herramientas de Microsoft para reducir la carga cognitiva:
OneNote: los alumnos disponen en OneNote de un conjunto claramente organizado y definido de materiales. Todo lo que necesitan lo tienen en un solo lugar, lo que reduce la carga extrínseca y el tener que dividir la atención buscando y coordinando materiales que están en diferentes ubicaciones. Los alumnos tienen diferentes medios para poder participar en las tareas con otras herramientas como la entrada manuscrita digital, el dictado, la grabación de audio y vídeo, y arrastrar y colocar, por nombrar algunos.
Modo Focalizado: las distracciones extrínsecas que suponen las notificaciones se reducen con el Modo Focalizado. En los alumnos que tienen dificultades para concentrarse, el Modo Focalizado promueve el poder enfocarse en una tarea.
Convertir voz en texto: los escritos son complicados y requieren el uso de habilidades como el pensamiento crítico. Convertir voz en texto sirve para reducir la carga cognitiva o simplemente como ayuda para los alumnos que se sienten más cómodos si utilizan el lenguaje oral para generar ideas.
Para alumnos con necesidades especiales, considere cómo puede reducir las barreras de aprendizaje, por ejemplo, las de la carga cognitiva. Use las aplicaciones de Microsoft para simplificar el acceso al contenido y la demostración del aprendizaje. Enfoque la atención de los alumnos en el contenido y el aprendizaje.